25 lipca obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Utonięciom

Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Utonięciom, ogłoszony przez Zgromadzenie Ogólne ONZ w kwietniu 2021 r. Celem tej inicjatywy jest redukcja liczby ofiar utonięć na świecie poprzez podnoszenie świadomości o zasadach bezpiecznej kąpieli i informowanie o długoterminowych skutkach utonięć dla rodzin ofiar i całego społeczeństwa.

W maju tego roku, w Genewie, Walne Zgromadzenie Światowej Organizacji Zdrowia WHO uchwaliło pierwszą w historii rezolucję poświęconą zapobieganiu utonięciom. Tymczasem statystyki wciąż budzą niepokój – utonięcie to jedna z 10 głównych przyczyn śmierci na świecie, a WHO umieszcza je na 3. miejscu. Szacuje się, że rocznie na całym świecie w wyniku utonięcia umiera blisko 236 tysięcy osób.

W naszym kraju, od początku wakacji utonęło już 78 osób. To o 10 osób mniej niż w tym samym okresie zeszłego roku, ale każde utonięcie to nieodwracalna tragedia.

W kontekście obchodów Światowego Dnia Zapobiegania Utonięciom, apelujemy o zachowanie zdrowego rozsądku i stosowanie zasad bezpiecznej kąpieli. Należy pamiętać, by pływać tylko tam, gdzie jest ratownik, przestrzegać regulaminu kąpieliska i nie skakać do wody w miejscach nieznanych.

>>> CZYTAJ TAKŻE: Bezpieczny wypoczynek – na co warto zwrócić uwagę?

Należy zwracać uwagę na osoby w pobliżu, unikać niebezpiecznych zachowań, a przede wszystkim nie przeceniać swoich umiejętności pływackich. Pamiętajmy również, że numer 112 to nasz najlepszy przyjaciel w sytuacji zagrożenia, dostępny na terenie całej Unii Europejskiej.

Aby zminimalizować ryzyko utonięcia, należy stosować się do zasad bezpiecznej kąpieli:

• Pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam, gdzie jest ratownik wodny. Informują o tym znaki i tablice;
• Przestrzegaj regulaminu kąpieliska, na którym przebywasz;
• Stosuj się do uwag i zaleceń ratownika;
• Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią klatkę piersiową, szyję, pachwiny i nogi – unikniesz wstrząsu termicznego, którego nasz organizm bardzo nie lubi;
• Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki „na główkę”;
• Zabawy w wodzie powinny być dostosowane do Twoich umiejętności pływackich, wykluczające ryzyko i eskalację niebezpiecznych zachowań (agresji, rywalizacji i wygłupów, np.: „podtapianie”, spychanie do wody z pomostów, z materacy innych osób korzystających z kąpieliska);
• Pamiętaj, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak i nadmuchiwane koło;
• Kąpiąc się na kąpieliskach, zwracaj uwagę na osoby obok nas. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował Twojej pomocy. Jeżeli będziesz w stanie mu pomóc, to uczyń to, ale w granicach swoich możliwości. Jeżeli nie będziesz się czuł na siłach, to zawiadom inne osoby;
• Nie pływaj na czczo i bezpośrednio po posiłku – wzmożona przemiana materii osłabia Twój organizm, zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka, co może skutkować poważnymi konsekwencjami;
• Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich. Jeżeli chcesz wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyń asekurowany przez łódź lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby lub zaopatrz się w bojkę na szelkach;
• Nie pływaj w czasie burzy, mgły (kiedy widoczność jest poniżej 50 m), gdy wieje porywisty wiatr;
• Nie pływaj w miejscach, gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują zawirowania wody lub zimne prądy;
• Nie pływaj na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych.
• Wybierając się nad wodę, pamiętajmy o numerach alarmowych:

112 – numer alarmowy, bezpłatny i dostępny na terenie całej Unii Europejskiej zarówno z telefonów stacjonarnych, jak i komórkowych. Numer ten można wybrać w telefonie nieposiadającym karty SIM.

601 100 100 – numer alarmowy Centrum Koordynacji Ratownictwa Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego (WOPR).

źródło: Biuro Prewencji KGP