Bezpłatna rehabilitacja dla pracujących w Lubelskiem. Ruszył nabór do programu
Ćwiczenia na basenie i sali, konsultacje kardiologiczne, porady dietetyka, a także wsparcie psychologa. Uniwersytecki Szpital Kliniczny Nr 4 w Lublinie zaprasza do bezpłatnego programu „Kompleksowo Aktywni”.
Program skierowany jest do pełnoletnich osób pracujących na terenie województwa lubelskiego, które zmagają się z nadwagą, nadciśnieniem tętniczym lub podwyższonym poziomem cholesterolu. To czynniki zwiększające ryzyko rozwoju chorób układu krążenia.
Każdy zakwalifikowany uczestnik rozpocznie udział od oceny stanu zdrowia. Podczas pierwszych wizyt wykonane zostaną m.in. pomiar ciśnienia, EKG, badanie saturacji oraz test wydolności. Wyniki przeanalizuje kardiolog, który dobierze odpowiednią ścieżkę rehabilitacji. Jeśli pojawią się dodatkowe wskazania, lekarz będzie mógł również zlecić echo serca.
Główną częścią programu jest 12 spotkań ruchowych. W zależności od kondycji i potrzeb uczestnika zajęcia będą odbywały się na basenie i sali gimnastycznej albo obejmą trening na cykloergometrze z indywidualnym monitorowaniem parametrów. Przewidziano wariant intensywny, trwający cztery tygodnie, oraz dwa programy sześciotygodniowe. Godziny spotkań mają być dostosowane do pracy i codziennego trybu życia uczestników.
Na samych ćwiczeniach oferta się nie kończy. Osoby biorące udział w projekcie będą mogły skorzystać z warsztatów radzenia sobie ze stresem, indywidualnych konsultacji psychologicznych, edukacji żywieniowej oraz doradztwa zawodowego. Po zakończeniu programu stan zdrowia uczestników ponownie oceni kardiolog.
Aby zgłosić chęć udziału, należy wypełnić kwestionariusz na stronie aktywni.usk4.lublin.pl. Zgłoszenia przyjmowane są również osobiście w biurze projektu – w pokoju 141a na pierwszym piętrze głównego budynku USK Nr 4 przy ul. Jaczewskiego 8 w Lublinie. Szczegółowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu 81 72 44 801.
Wartość projektu wynosi ponad 1,63 mln zł, z czego blisko 1,47 mln zł pochodzi z Funduszy Europejskich.
fot. Łukasz Głaczkowski – USK nr 4 w Lublinie
